Személyi higiénia kategória bejegyzései

Száraz sampon készítése

A szeszélyes tavaszi időjárás szerencsére már megörvendeztetett minket egy-egy napsütéses nappal. A szabadtéri programok egyre bővülő lehetőségei között az egyik legelőkelőbb helyre a kirándulás, természetjárás kerül. Ha módunkban áll, érdemes ezt egy hosszú hétvégére időzítve többnapos túrázás formájában “megejteni”.

Igaz, hogy ez több szervezést, felkészülést igényel, ám a természetben eltöltött néhány nap mindenképpen kárpótol majd minket.

Felszerelésünk összeállításakor a praktikum és a szükségesség egyaránt fontos szerephez jut. Ezeknek a szempontoknak megfelelve érdemes a “tisztasági csomagba” egy kevés száraz sampont készítenünk.
Keverjünk egy fél csésze kukoricaliszthez, keményítőliszthez vagy babahintőporhoz egy kávéskanál sót, és töltsük ezt egy nagy lyukú sótartóba. Szórjuk a hajunkra, majd többször keféljük át.

Ezt a módszert használva környezetünket kímélve vethetjük le a tábortüzek és a szalonnasütés szagát mielőtt újra visszaindulnánk urbanizált környezetünkbe.

A körömlakk eltávolítása

Hölgyeim, ugye Önökkel is előfordult már, hogy bármennyire is vigyáztak, a körömlakk lecsöppent a szőnyegre vagy a padlóra, illetve nem volt ötletük arra, hogy vasárnap délután mivel helyettesítsék  az elfogyott körömlakklemosót? Akkor ez az Önök posztja.

A körömről szeretnénk letisztítani a körömlakkot, akkor a legtermészetesebb módszer, ha esetet használunk.

Ha rácsöppen a ruhára, akkor a legegyszerűbb módszer, olyan  körömlakklemosót használunk, ami nem olajos. Olajos körömlakklemosóval textilanyagot ne tisztítsunk, mert foltot hagy! Tisztításkor a folt alá minden esetben tegyünk fehér rongyot, és áztassuk a foltot, majd a feloldott lakkot fehér ronggyal távolítsuk el. Ha tisztítás után a textilanyagon folt maradna, a foltot háztartásibenzinnel is mossuk át.

Textilanyagról a körömlakkot acetonnal vagy ecettel távolíthatjuk el. A folyadékkal itassuk át a foltot. Néhány perc elteltével vattával dörzsöljük át. A feloldott körömlakk nyomtalanul eltűnik.

A szőnyegre került friss foltot azonnal távolítsuk el. Vattával itassuk fel, majd a foltos részt ecetes ronggyal finoman mossuk át. Ha a szőnyeg megszáradt, a folt helyét szőnyegsamponnal is tisztítsuk ki. Amennyiben a lakk már megkötött, a foltot kenjük be vékonyan acetonnal, majd dörzsöljük le a lakkot.

Vizeletfolt tisztítása

A mai téma választását az olvasói hozzászólások ihlették. Gyermeküket szobatisztaságra szoktató szülők és kezdő kisállattartók általános problémája a vizeletfolt tisztítása.

Az ilyen típusú “balesetek” utáni takarítással korábban már foglalkoztunk a laminált padló és a szőnyeg tisztítása kapcsán. Ezeknek a cikkeknek a tartalmát fölösleges volna újból felidézni, hiszen akinek a fenti burkolatok valamelyikével bármilyen tisztítási tanácsra van szüksége, számos egyéb speciális szennyeződés eltávolításának módja mellett a vizeletfolt eltávolítására is talál megoldást.

Tehát nem maradt más hátra, mint a kő- és kerámiaburkolatokra ill. a textíliákra vonatkozó praktikák leírása.

Ha valamilyen textília volt a baleset szenvedő alanya, készítsünk citromsavas oldatot ( 1dl víz és 2tk citromsav elegye). Ezzel itassuk át a foltos részt, majd néhány perc hatóidő múlva langyos vízzel öblítsük ki.
Frissen keletkezett szennyeződést hideg vizes áztatást követően mosással is teljesen eltávolíthatunk.

Rosszabb eset az, amikor már a szag véteti észre velünk a vizeletfoltot. Ilyenkor célszerű a citromsav helyett oxálsavas oldatot használni (1dl víz és 4tk oxálsav elegye). Ezzel az oldattal tisztítsuk, majd szintén langyos vízzel öblítsük a folt helyét.

Végül, de nem utolsósorban néhány szó a kő- és kerámiaburkolatokra került vizeletfolt eltávolításáról.

Ebben az esetben két alapvető kritériumnak kell eleget tennünk.

Az első, a folt maradéktalan eltávolítása: erre a célra a legalkalmasabb a hideg, szénsavas ásványvíz.

A második, a nem kívánt szagok megszüntetése: pár csepp citromlét keverve a felmosáshoz használt ásványvízbe meghozza a kívánt szagtalanító hatást.

Fogkrém (fogpép) és szájvíz készítése

Azt hiszem nem vagyok egyedül a világban, ha őszintén bevallom: -Félek a fogorvostól. Tátott szájjal, kiszolgáltatva ülni és rettegve tűrni azt, hogy valaki fúr, farag az arcomban. Kb. ezt jelenti számomra a fogorvos.

Gyermekkoromban még küzdöttem ez ellen és csapkodva, harapva igyekeztem kikerülni szorult helyzetemből. Az eredmény egy fém kézvédővel felszerelkezett fogorvos és édesapám szorító fogása lett. Aztán, ahogy cseperedtem rájöttem a titokra: -ha kellő odafigyeléssel ápolom, óvom fogaimat, a fúrás, faragás elmarad és -ha szerencsém lesz- korom előrehaladtával is nyugodtan haraphatok bele egy mosolygós almába.

Számos fogkrémet kipróbáltam. Volt amelyiket saját fogorvosom és volt amit a reklámok fehér köpenyes orvosa ajánlott mindenféle szövetségekkel karöltve. Jótékony hatásukra nem is panaszkodhatom -friss lehelet és , ha nem is vakítóan, de fehér fogak-, ám az összetevők felsorolását olvasgatva újra meg újra elfog a kétely, hogy vajon a számomra idegenül hangzó anyagnevek közül mindegyikben “megbízhatok”-e, mindegyik megfelel az én esetleges problémám kezelésére?
Az azonban tagadhatatlanul közös a fogkrémekben, hogy mindegyik tartalmaz növényi alapanyagokat, olajokat.

Némi utánajárással megtudtam, hogy a legelterjedtebben használt növényi olajok milyen hatást fejtenek ki a szájápolásban.

Borsmentaolaj: fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő.
Eukaliptuszolaj: sebgyógyulást elősegítő, fájdalom- és vérzéscsillapító.
Szegfűszegolaj: csíraölő, köptető, sebgyógyulást elősegítő, fájdalomcsillapító.
Ánizsolaj: nyálkaoldó, köptető, mirigyműködést serkentő.
Kakukkfűolaj: nyálkaoldó, fertőtlenítő.
Fodormentaolaj: köptető, fertőtlenítő, fájdalomcsillapító, vérellátás javító.
Zsályaolaj: összehúzó, sebgyógyulást elősegítő, fertőtlenítő, mirigyműködést szabályzó, erősítő.
Mirhaolaj: fertőtlenítő, összehúzó, gyulladásgátló, gombaölő, nyálkaoldó.
Cajeputolaj: vérzés- és fájdalomcsillapító, fertőtlenítő.
Édesköményolaj: nyálkaoldó, antibakteriális hatású.

A fenti olajok felhasználásával viszont akár mi magunk is elkészíthetjük a számunkra ideális fogkrémet (fogpépet):

-Keverjünk össze 1 evőkanálnyi kovaföldet, 2 evőkanálnyi iszapolt krétát és 2 evőkanálnyi tejcukrot. Kézi keverőgéppel folyamatosan keverve adagoljunk hozzá 3 evőkanál glicerint. Keverjük teljesen csomómentesre, majd tovább keverve adjunk hozzá 6 cseppet a felsorolt illóolajokból.
Íme néhány lehetőség:

-4csepp fodormentaolaj, 2csepp édesköményolaj.
-2csepp ánizsolaj, 1csepp mirhaolaj, 3csepp cajeputolaj.
-3csepp zsályaolaj, 3csepp kakukkfűolaj.
-2 csepp eukaliptuszolaj, 1csepp ánizsolaj, 2csepp borsmentaolaj, 1csepp szegfűszegolaj.

Szintén a felsorolt illóolajokból 3-4 cseppnyit elkeverve 1dl desztillált vízzel, készíthetünk gyógyító, üde leheletet biztosító szájvizet is. Az így elkészült szájvíz használat előtt felrázandó!

Kizárólag 100% -os növényi illóolaj felhasználásával készítsünk akár szájvizet, akár fogpépet!

Gyermekkorom plakátjain, brosúráin az öröknek hitt Makk Manci – Makk Marci páros tanított a helyes fog- és szájápolásra.
Igaz, hogy ma már én is elektromos fogkefét használok, de üzenetüket azóta megértettem: -Óvjuk, ápoljuk fogainkat!

forrás: Michael Kraus, Mindennapi aromaterápia.

Arclemosókrém készítése

Hölgyeim, figyelem! Nem csak az elmúlt -és vélhetőleg átmulatott- éjszaka után hasznos az alábbi recept.

Pár hete a Tv -ben érdekes rövidfilmet láttam. A mindennapok nőjét mutatta be egy átlagos reggelen -éredéstől, a munkába indulásig. A fogkrémtől a hajlakkig -a sminkeléshez használt termékek egész során át- , különböző kemikáliák tömkelegét felvonultatva lépett ki végül otthona ajtaján teljes pompájában, minden férfiszívet megdobogtatva.

A bejátszás fő szempontja az említett kemikáliákról, ill. azok -esetleges- káros hatásáról tájékoztatást adni.
Melyik termékre hívták fel fokozottan a figyelmet? Ezt már nem tudnám megmondani, de -megfordítva a kérdést és kissé általánosítva- a mindennapi kemikáliahasználat volt a téma.

Persze szépen és fitten megjelenni nehezebb, mint azt elvárni bárkitől. Mit tegyen tehát az aki mind megjelenésével, mind egészségével el kívánja kápráztatni környezetét?
Némi időt és energiát rááldozva készítsen és használjon garantáltan kemikáliamentes -bio- termékeket.

Erre vonatkozólag a “személyes higiénia” témakörben számos lehetőség található itt, már most is. De hát egy blog legyen naprakész és tudjon újat mutatni.

Íme tehát egy újabb lehetőség a vegyszermentes mindennapokhoz:

– Arclemosókrém készítése és használata,

-cseppentsen egy csepp levendulaolajat egy evőkanálnyi zablisztre,
-majd állandó kevergetés mellett -apránként adagolva- adjon hozzá desztillált vizet, míg híg pépet nem képez,
-az így készült masszát körkörös mozdulatokkal kenje az arcára,
-1-2 perc eltelte után bő langyos vízzel mossa le.

Ha esetleg újévi fogadalmaink között a természetvédelem és a tisztább élet is helyet kapott, a fenti recept egy lépéssel máris közelebb vitt kitűzött célunkhoz.

Kézvédő krém télre

Bár karácsonyra teljesen tavaszi lett az idő, állítólag jövő héttől jönnek a mínuszok. Az idővel nem is lenne baj, – hiszen ez a normális- azonban észrevettem, hogy a múltkori hólapátolás- amit természetesen kesztyű nélkül végeztem – maradandó nyomokat hagyott a kezemen. Ma olyan kenőcsöket fogunk alkotni, amelyek kizárólag természetes alapanyagokból készülnek, és védenek a téli időtől.

Kézápolók

A legjobb kézpoló, ha virágmézet, glicerint és citromlevet egyenlő arányban összekeverünk! Majd rakjuk be a hűtőbe, így hosszabb ideig is eltarthatjuk. Puha és ápolt lesz tőle a kezünk.

Kézvédők

Érdemes arra is figyelni, hogy lehet megelőzni azt, hogy kiszáradjon a kezünk. Erre a legjobb módszer, ha érett paradicsom levéből, glicerinből és citromléből készíünk egyenlő arányú keveréket. Ezt dolgozzuk bele a kezünk bőrébe, majd langyos vízzel öblítsük le!

Hasonlóan jó ötlet, ha méz, citromlé, glicerin és olívaolaj azonos mennyiségeit keverjük össze, és ezt beletöltjük egy lezárt csavaros üvegbe. Miután használtuk, természetesen öblítgsük le a  kezünket.

Ha pár csepp glicerinnel bedörzsüljük a kezed, egy  vékony védőréteg alakul ki a bőrödön. Néhány csepp olíva- vagy mandulaolaj pedig puhává és simává teszi a kezünk bőrét. Ha kézbőrünk nagyon durva és száraz, akkor egy kis sót is tegyünk az olajhoz! Dörzsöljük be finoman, majd mossunk kezet tiszta szappannal és meleg vízzel! Ez a keverék bőrkeményedésre is jó.

Forrás: sulinet.hu

Természetes pakolások

Sok nőnek nincs lehetősége idő- vagy pénzhiány miatt, hogy különböző szépségszalonokban órákat töltsön el szépülése érdekében. Ez persze nem azt jelenti, hogy ők nem vágynak ilyenfajta kényeztetésre, vagy nincs igényük bőrük ápolására. Nekik ajánlunk néhány természetes szépítőszert, melyek olykor hatásosabbak, mint a méregrdága már-már megfizethetetlen kozmetikumok.

Uborkapakolásról már mindenki hallhatott. Napsütésre megjelenő szeplők és a bőr nyugtatására alkalmazható módszer. A vékonyan bekrémezett arcot fedjük le uborkaszeletekkel, majd nedves ruhával borítsuk be kb. húsz percre.

Az olívaolaj rendkívül jól regenerálja a száraz bőrt. Vékonyan kenjük fel az arcbőrre, majd gyakran langyos vízbe mártott ujjainkkal masszírozzuk be.

Rendkívül jót tesz a bőrnek a tojáspakolás. A fehérjétől leválasztott tojássárgáját pépesre keverjük ki pár csepp olívaolajjal. Ezt a masszát kenjük fel az arcra. Egészen száradásig hagyjuk az arcon, majd langyos vízzel öblítsük le, és vékonyan hidratáló krémmel krémezzük be az arcot. A tojáspakolás táplálja a bőrt, pórusösszehúzó hatású, helyettesíti a boltokban kapható lehúzható maszkokat

A banánpakolás hidratálja a bőrt. Egy fél banánt üveg- vagy porcelánedényben törjünk pépesre, 1-2 csepp mézet adjunk hozzá, majd ezt kenjük fel az arcra. Legalább húsz percig nyugodtan, ellazulva feküdjünk le. Langyos vízzel öblítsük le.
A joghurt- vagy kefirpakolás nyugtatólag hat a bőrre. Egy-két csepp olivaolajat csepegtethetünk hozzá.

Forrás:(sulinet.hu)