Lábfürdő készítése


foot_bath

A napsütéses, kellemesen hűs, őszi időjárás nem hagyott sok töprengésre okot: – Hét végén kirándulni mentünk kis családommal. A budai hegyekben való barangolás igazi felüdülést jelentett a szürke, esős hétköznapok után. Már erősen sötétedett, amikor hazaértünk és elkezdtük “kihámozni” magunkat túraruházatunkból. Első gondolatom egy kellemes fürdő volt, de kisfiam gyermeki energiáját is csak a nap lezárását jelentő “pancsizással” lehet kimeríteni – ez pedig minimum fél óra. Ekkor jutott eszembe a régi, jól bevált megoldás: -Lábfürdőt készítek! … …így legalább -az egész napos barangolástól fáradt- lábaim kapnak némi kényeztetést. Lábfürdőt készíteni nem ördöngösség: – egy nagy mosdótálat (lavórt) teleengedünk kellemesen meleg vízzel, és -lábainkat ebbe áztatva- “elvonulunk a világ elől”. …mondjuk a tv elé. Természetesen, ha csak a fenti -egyébként is közismert- megoldásról tudnék informálni bárkit, bele sem kezdtem volna ebbe a cikkbe. Én a magam részéről az egyszerű tengeri sós lábfürdőt részesítem előnyben, talán mert ennek az elkészítése a legegyszerűbb, és a lábápolás megkönnyítésére tökéletesen megfelel. Vannak azonban olyan -illóolajakkal készült- lábfürdők, melyek megoldást jelenthetnek néhány hétköznapi lábproblémára: Mint minden lábfürdőhöz, ezekhez is szükségünk van a vízzel teli mosdótálra. Ha ez megvan cseppentsün legfeljebb 10 csepp illóolajat bele.

– Hideg lábak esetében: 2csepp ciprusolajat, 4csepp rozmaringolajat és 2csepp kámforolajat.

– Reumás fájdalom ellen: 2csepp tujaolajat, 4csepp borókafaolajat, 2csepp ciprusolajat.

– Ha izzad a lábunk: 3csepp borókafaolajat és 6csepp zsályaolajat.

– Tyúkszem ellen hatásos: 3csepp citromolaj és 5csepp édesköményolaj hozzáadása.

– Repedezett bőr esetében: 4csepp mirhaolaj és szintén 4csepp levendulaolaj javasolt.

– A láb gombásodása esetén: 2csepp teafaolaj, 2 csepp eukaliptuszolaj és 4 csepp kakukkfűolaj.

Téli időszakban az egész napos cipő viselés miatt a lábfürdő rendszeres használata segít megelőzni a fenti problémák kialakulását.

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s